《我(不是)怪物》是一部由日本导演中岛美雪执导的电影,于2016年上映。影片讲述了一位名叫井上晨的女大学生,在失去了心爱的男友后,陷入了一场自我否定与自我救赎的心理斗争中。井上晨在失恋后陷入了一种自我怀疑和自责的情绪中无法自拔,她感觉自己和身边的人都在逃避现实,同时也对自己内心的不安和自卑感到困惑。在经历了一系列的事件和人际关系的挑战后,井上晨逐渐意识到了自己内心的矛盾和对自我认知的重塑。影片通过展现井上晨内心的挣扎和成长过程,探讨了当代年轻人面对困难和挑战时的心理压力和探索自我认知的过程。同时,影片也反映了当代社会对个体身份和自我认知的重要性,以及在自我认知和成长过程中遇到的困境和挑战。《我(不是)怪物》以其深刻的剧情和情感触及人心,让观众们思考自己内心的矛盾和迷茫,以及如何在面对困难和挑战时寻找自我认知和内心的平衡。这部电影在日本上映后获得了不少好评,被认为是一部值得一看的心理成长片。