长命百岁：蓝色宝地的奥秘 第一季

《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》是一部由中国湖南卫视播出的纪录片，共有一季。该影视通过探索蓝色宝地——湖南省永兴县人们长寿的秘诀，揭示了中国传统的健康养生之道和人们良好的生活习惯。在这部影视中，主要围绕永兴县长寿人群展开，探究他们的生活方式、饮食习惯、药膳食疗以及所遵循的传统中医养生之道。片中介绍了各种方法，如良好的生活习惯、适量的锻炼、饮食清淡等，都是长寿人群们所坚持的生活方式